קטגוריות
מה חדש

קורס עזרה ראשונה – סוגי ההדרכות שתוכלו למצוא

אינספור מקרי עבר מוכיחים כי עזרה ראשונה רפואית עשויה להציל חיים ברגע האמת, וכי אנשים שעברו את ההכשרה המתאימה יכולים לעשות את כל ההבדל בין חיים ומוות עד להגעת אנשי המקצוע למקום. לכן, אין זה פלא כי קורס עזרה ראשונה נחשב לאחד הקורסים הפופולאריים ביותר, ואנשים מכל קבוצות האוכלוסייה מעוניינים להשתתף בו. ניתן למצוא מספר סוגי קורסים המתעסקים בנושא, כאשר כל אחד מהם מותאם לאוכלוסיית היעד. להלן מידע מועיל שיעשה לכם קצת סדר לפני ההרשמה.

קורס עזרה ראשונה – סוגי קורסים שונים לפי רמות הכשרה

ישנן רמות הכשרה שונות שקשורות במתן עזרה ראשונה. הרמה הבסיסית והפשוטה ביותר היא זו שנלמדת ע"י הורים, מורים וגננות ולצרכי העשרה. בקורס זה לומדים כיצד לבצע חבישות פשוטות, פעולות החייאה, כיצד לטפל באופן ראשוני בחדירת עצם זר לדרכי הנשימה, טיפול בכוויות ועוד. קורס עזרה ראשונה דומה אך מעט יותר מורחב בהיקפו מועבר לצוותי עבודה שמוגדרים כנאמני מגישי עזרה ראשונה. צוותים אלו אחראיים על הנושא הרפואי במסגרת מקום עבודתם ועל כן צריכים לעבור הכשרה מתאימה על מנת שיוכלו להעניק טיפול ראשוני כאשר מתרחש אירוע מסכן חיים או פציעה במתחם. במקומות עבודה נפוץ מאוד לשלב עם הקורס גם הדגמת שימוש בדפיברילטור, שהיום חובה שיהיה נוכח בכל מבנה ציבורי. הקורס המתקדם יותר הוא זה שמועבר לאוכלוסייה שנדרשת ע"פ חוק לעבור אותו ובסיומו אף מתקיימת בחינת הסמכה. מצילים, מאבטחי מוסדות, מאבטחי טיולים ועוד – כל אלו נדרשים לקורס מקצועי זה.

היכן ניתן ללמוד ומהו מבנה הקורס?

כאשר מדובר בקורסי עזרה ראשונה לצוותים מקצועיים (מצילים, מאבטחים וכו') יש להתקשר עם בית ספר מוסמך ובעל אישורים להעברת הקורס כאשר מתכונתו קבועה מראש ואינה ניתנת לשינויים. את הקורסים ניתן לעבור הן במקום העבודה והן בבית הספר המקצועי עצמו (מומלץ יותר) והם נמשכים על פני 38 עד 44 שעות כתלות בדרישות משרד התמ"ת. בסיום הקורס יש מבחן שכולם חייבים לעבור בהצלחה. קורס עזרה ראשונה בסיסי לעומת זאת יכול להתבצע בכל מקום וניתן לתכנן בו את התכנים בצורה יותר חופשית, כגון הגשת עזרה ראשונה בסיסית, ביצוע החייאה, שימוש בדפיברילטור, חבישות וכו'. קורס כזה אורך מספר שעות בודדות והוא כולל הצגת סרטוני וידאו, הדגמות חיות והשתתפות פעילה של הנוכחים אך ללא מבחן בסיומו. גם כאן, חשוב מאוד להתקשר עם בית ספר ברמה גבוהה על מנת שהתכנים יועברו ע"י מרצים בעלי ניסיון, חובשים בכירים ופראמדיקים עם כל העזרים הדרושים.

קטגוריות
מה חדש

חושבים לכתוב ספר זכרונות ומתקשים להתחיל? 3 טיפים קלים ליישום שיעזרו לכם לקפוץ למים

אז ניחנתם בכישרון כתיבה, גמלה בלבכם ההחלטה כבר מזמן להעלות על כתב את סיפור חייכם, על שלל ההרפתקאות, האתגרים והרגעים המשמעותיים שחוויתם במהלכם, אבל אתם מתקשים לצאת לדרך?

אם התסריט המתואר מוכר לכם, קבלו כמה טיפים שיעזרו לכם לקפוץ למים, ופשוט להתחיל במלאכת הכתיבה.

תכנון מוקדם עושה את כל ההבדל

כתיבה דורשת עבודה מוקדמת ותכנון. אם אתם רוצים להפיק ספר זכרונות מכובד, שיאפשר לקורא ליהנות מרצף קריאה, שיהיה ידידותי למשתמש ושיהיה קל לעקוב אחרי הרעיונות המובעים בו, עליכם לתכנן קודם כל מה, איך ובאיזה אופן אתם עומדים לכתוב. חשוב במשך כמה חודשים שלפני תחילת הכתיבה לאסוף חומרים, להתחיל להעלות על כתב, בפנקס או על מחברת אישית, זכרונות וחוויות שהייתם רוצים שיהיו חלק מספר הזכרונות שלכם ולעשות רישום של הנושאים שחשוב לכם שיועלו במסגרתו. אחרי שתהיה לכם כמות מספקת של חומרים, יהיה עליכם לארגן אותם בראשי פרקים, לפי רצף כרונולוגי או באיזשהוא סדר שיארגן את כל המידע וייקל על הקורא לעקוב אחריכם.

בחירה בסביבת הכתיבה המתאימה תשדרג את היעילות שלכם

כתיבה היא לא משימה פשוטה, גם אם יש לכם טאצ' לכך, גם אם יש לכם רקורד כתיבה עשיר וגם אם אתם אוהבים את זה וטובים בכך. כתיבה, במיוחד כשמדובר על העלאה על כתב של סיפור חייכם והזכרונות הכי אישיים שלכם, דורשת ריכוז ומינימום הסחות דעת, ולכן מומלץ למצוא את סביבת העבודה הנכונה ביותר, ורצוי שהיא תהיה מבודדת, מנותקת מגירויי היומיום, שקטה ונינוחה.

השקטת התודעה באמצעות תרגילי נשימה תאפשר לכם להגיע נייטרלים יותר למשימת הכתיבה

בהמשך ישיר לאמור לעיל, כדי ליהנות ממקסימום ריכוז, התודעה שלכם צריכה להיות כמה שיותר רגועה. אם הראש עובד שעות נוספות, ואם מתרוצצות בו אינסוף מחשבות על מטלות הבית שיש לכם לעשות, על שיעורי הבית שהילד לא סיים או על הקניות שעליכם לבצע בסוף היום- יהיה לכם קשה מאוד להפיק תוצר משמעותי. כך אתם תמצאו את עצמיכם שורפים זמן על כלום, ותצאו מתוסכלים. מה עושים? משקיטים את התודעה חצי שעה לפני שאתם מתכננים להתחיל להתיישב ולכתוב. השיטה היעילה ביותר לעשות זאת היא תרגילי נשימה. יוגה, ריברסינג או סתם לשבת ולנשום עמוק- מצאו את טכניקת הנשימה המתאימה לכם ותרגלו אותה בסבלנות, בחדר שקט ובישיבה בתנוחה הנוחה לכם.

קטגוריות
מה חדש

רכב תפעולי – מדריך רכישה

לאורך השנים התברר כי במקומות עבודה ושטחים ציבוריים רבים יש צורך ברכב זריז וקל לתפעול לשם ביצוע פעולות שונות של שינוע והעברת חפצים ואנשים. ישנם כלי רכב רבים שיכולים לענות על צורך זה אך רק רכב תפעולי עושה זאת בצורה מדוייקת ומעניק לבעליו יתרונות רבים. בשורות הקרובות נלמד בקצרה על כלי רכב זה ועל השיקולים המרכזיים שיש לקחת בחשבון טרם בחירתו.

מהו רכב תפעולי?

ע"פ ההגדרה, רכב תפעולי הוא כלי רכב שמיועד לגרירה ושינוע אך אינו מוגדר ככלי רכב ממונע בעיני החוק. משמעות הדבר היא כי רכבים תפעוליים עשויים להיות מהירים, זריזים, חזקים ובעלי כושר נשיאה גבוה אך הם אינם מחויבים ברישוי ע"פ החוק (רישיון רכב) ועל כן אינם מסומנים בלוחיות רישוי כלל וכלל. היתרון של רכב תפעולי על פני רכבים קטנים אחרים כדוגמת טרקטורון הוא גם שלא נדרש רישיון מיוחד על מנת להשתמש בו אלא רק להיות בעל רישיון נהיגה בתוקף ((במקרים שונים ישנו אישור לנהיגה בידי מי שאינו מחזיק ברישיון נהיגה פרטי). כמו כן, הכלי מאופיין ביכולת עמידה בהספקי עבודה גדולים ללא תקלות וקלקולים. ניתן למצוא את אותם רכבים במקומות עבודה, קיבוצים ושטחים של ארגונים שונים (בתי חולים, מוסדות אקדמיים וכו') והם רשאים לנוע אך ורק בתור שטחים שהוגדרו מראש כ- "שטח תפעולי" ע"י מפקח שפועל באישור הרשויות.

דגשים בבחירת רכב תפעולי

חשוב מאוד לבחור רכב תפעולי לאחר ייעוץ מתאים ע"י מומחים. חלק מהיבואנים מציעים אולם תצוגה עם כל הדגמים שברשותם ונציג שמסביר על כל דגם בפירוט רב להתאמה אישית מדוייקת. יבואנים אחרים דואגים לבצע הדגמה חיה במתחמי הארגון של הרכבים המועמדים כך שניתן להתנסות בהם מבלי להגיע לאולמות התצוגה. בכל מקרה, הבחירה צריכה להתבצע לאחר איפיון מלא של הצרכים. תוכלו לבחור בין רכבים תפעוליים שכוללים מקום לנהג אחד בלבד ולעיתים אף מקום להובלת 6 נוסעים בו זמנית ונגררים בנוסף. מכיוון שישנם רכבים תפעוליים שפועלים על בנזין או חשמל, חשוב מאוד לדעת כי כאשר מדובר בהנעת בנזין, חל איסור להשתמש ברכבים אלו במקומות סגורים. כמו כן יש להתעקש על רכישת רכב תפעולי שמוכח באופן מלא כי עלויות האחזקה והתפעול שלו נמוכות, שהמשתמש יכול בעצמו לבצע את רוב פעולות התחזוקה השוטפות בעצמו ושהוא חסכוני באנרגיה. חשוב לרכוש אך ורק מותגים מובילים בתחום (האמריקאיים מומלצים!) ולהתקשר עם יבואן שלו מגוון רחב ביותר כך שיותאם עבורכם הכלי התפעולי הרצוי. בהצלחה!

קטגוריות
מה חדש

טיפול שיניים בהרדמה מלאה לילדים – מה חשוב לדעת?

ילדים מהווים אוכלוסייה רגישה ומיוחדת בתחום רפואת השיניים ובתור הורים אנו מחוייבים לעזור להם לשמור על שיניהם ולהקפיד שיעברו את כל הטיפולים הנדרשים עבורם בדיוק בזמן. מסיבה זו רבים מן ההורים מתעניינים בשנים האחרונות במרפאות שמציעות מעבר לטיפולי שיניים סטנדרטיים גם טיפולי שיניים בהרדמה מלאה במטרה ברורה למנוע מילדיהם כאבים וזיכרונות עגומים מטיפולי השיניים שעברו. ישנם מספר דברים שחשוב לדעת כאשר מחפשים טיפול שיניים בהרדמה מלאה לילדים, להלן ריכוז של החשובים שבהם.

טיפול שיניים בהרדמה מלאה לילדים – מדוע זה כל כך חשוב?

מניעת סבל ופחד אצל ילדים חשובה מאוד לשם התנהגותם כבוגרים והיחס שהם יגלו כלפי טיפולי השיניים שלהם. ילדים שחווים את טיפולי השיניים כפחות מאיימים יגלו בבגרותם מוטיבציה גדולה יותר להגיע אל רופא השיניים ולא יזניחו את הטיפולים מפאת פחד וטראומות עבר. מרפאות שמציעות טיפול שיניים בהרדמה מלאה לילדים מאפשרות למעשה לכל הורה למנוע את החרדה והטראומה מילדיו, עניין שמורגש במיוחד במקרה של טיפולים מורכבים יחסית שאמורים להימשך על פני מספר מפגשים (ובאמצעות ההרדמה ניתן לרכז לטיפול בודד) או טיפול שאמור להימשך זמן רב בסשן יחיד. האפשרות של טיפול שיניים בהרדמה מלאה מתאימה גם במצבים נוספים, כגון במקרה של ילדים שאינם משתפים פעולה לא בשל חרדה אלא בשל חוסר ההבנה הטמון בגילם הצעיר או במקרים בהם מדובר בילדים שאינם משתפים פעולה על רקע גופני (פיגור שכלי ונכויות שונות).

כיצד מתבצע ההרדמה במהלך הטיפול?

כל טיפול שיניים בהרדמה מלאה, לילדים או למבוגרים, חייב להתבצע רק ע"י רופאים שקיבלו היתר לכך ובקליניקה מוסמכת בלבד מטעם משרד הבריאות. הטיפול מתבצע ע"י רופא שיניים שעבר הסמכה (פדודונט) ובנוכחות של רופא מרדים במקום. ההרדמה מתבצעת בדיוק כמו בניתוח כירורגי בבית חולים רגיל כאשר לאורך כל משך הטיפול מנוטר הילד באמצעות מיכשור מתקדם (לחץ דם, סטורציה, קצב נשימות) ובסיום הוא מועבר לחדר התאוששות. הסיכון לסיבוכים בהרדמה מלאה הוא אפסי, במיוחד כאשר הטיפול מבוצע ע"י מומחים בתחומם ובמרפאות המאושרות לכך.

ומה לגבי אלטרנטיבות?

האפשרות של טיפול שיניים בהרדמה מלאה אמנם נחשבת לאופציה יעילה למדי אך יש לציין כי היא לא תמיד הכרח המציאות. ניתן בהחלט להגיע לשיתוף פעולה עם הילד כאשר יש לרופא השיניים גישה טובה לילדים והמרפאה עצמה בנויה בצורה שמסיחה את דעתו של הילד בזמן הטיפול. בנוסף קיימות שיטות רפואיות רבות שמשמשות בימינו להרגעת הילד ומניעת כאבים כגון טשטוש עמוק, שימוש בגז צחוק ועוד.

קטגוריות
מה חדש

כך תמצאו מרפאת שיניים כלבבכם

טיפולי שיניים הם נטל עבור רבים מאיתנו, ועבור אחרים הם הופכים לסיוט של ממש. בין אם זה הפחד מרופא השיניים, החלומות החוזרים ונשנים על שיניים נופלות, ים המכשירים שמכניס רופא השיניים לפה במהלך טיפול אחד בלבד- אם נהיה לרגע כנים, כאשר זה נוגע לבריאות השיניים שלנו, רובינו הופכים איכשהוא לדחיינים כרוניים. אבל כל זה נראה אחרת לגמרי, כשפונים לטיפול במרפאת שיניים מקצועית, נעימה, עם שירות ברמה גבוהה ואנשי מקצוע (כלומר רופאי שיניים) מהטופ שבטופ. איך מוצאים מרפאת שיניים כזו? 5 טיפים מנצחים.

1. בקשו המלצה מחברים

אתם לא הראשונים שצריכים לטפל בשיניים שלהם ואתם וודאי לא תהיו האחרונים. זה אומר, שבמעגל החברים ובני המשפחה שמקיף אתכם, אתם בטח תוכלו למצוא בקלות מישהו שממש לאחרונה ביקר במרפאת שיניים. בקשו ממנו המלצה, התעניינו בחוויות שלו ואם הניסיון שלו היה חיובי, אין סיבה שלא תנסו את המרפאה הזו בעצמיכם.

2. בקרו במרפאת השיניים וחושו את האווירה בה

במקביל להמלצה שאתם מקבלים, חשוב לבקר במרפאה או במרפאות הפוטנציאליות, שאתם שוקלים להופכן ל"מרפאת הבית" שלכם. אתם רוצים להרגיש טוב כשאתם מגיעים למרפאת השיניים, להתמלא בתחושות נעימות ולשבת בנינוחות בחדר ההמתנה בזמן שאתם מחכים להיכנס לרופא השיניים. כנסו למרפאת השיניים, בדקו את העיצוב שלה, את האנרגיה שיש בה, את הווייב, האווירה- ומעל לכל, היו קשובים לעצמיכם ושימו לב מה מתעורר בכם עם ההגעה אליה.

3. בררו כמה מקצועי הוא רופא השיניים שעובד במרפאה

רופא שיניים מקצועי, נעים ומנוסה הוא מהקריטריונים החשובים ביותר בבחירת מרפאת שיניים. בסופו של דבר אתם מפקידים את בריאות השיניים שלכם בידי רופאי השיניים שעובדים במרפאה, ולכן חשוב לתהות על קנקנם מבחינה מקצועית ולהיות בטוחים שהם מצטיינים ובולטים בתחומם.

4. הנעים צוות המקום אליכם?

הצוות האדמיניסטרטיבי של המרפאה צריך גם הוא להיות מסביר פנים ונעים. שוחחו עם פקידת הקבלה, שאלו אותה שאלות על רופאי השיניים ועל המרפאה, התרשמו מהנימה והאופן שבו היא מתייחסת אליכם והחליטו על פי זה, האם מתאים לכם להפוך את המקום למרפאת הבית שלכם.

5. מהם השירותים בתחום בריאות השיניים שמציעה המרפאה?

מרפאות שיניים נבדלות זו מזו בתחומי ההתמחות שלהן. עליכם לבחור מרפאת שיניים בהתאם לסוג הטיפול הדרוש לכם. אם אתם מעוניינים ליישר שיניים, אין לכם מה לחפש במרפאה שרופאי השיניים שלה מתמחים בבריאות החך או בהשתלות של שיניים למשל.

קטגוריות
מה חדש

עידן אבשלום – רוח השינוי כבר כאן

זהו סיפור על אדם עם חזון, שהחליט לא לתת למכשולי החיים לעצור אותו בדרך להגשמתו. עם הרבה עקשנות, הקרבה ואומץ, הצליח אותו בחור אלמוני לזרוע את זרעי השינוי של הכדורסל הישראלי, שינוי שכל חובב הענף ייהנה ממנו בשנים הקרובות. תכירו את עידן אבשלום, האיש שמאחורי חברת "שחקן אמיתי" – האימפריה של הכשרת הכדורסלנים הצעירים בישראל.

תחילת הדרך של עידן אבשלום בעולם הכדורסל הישראלי

עידן אבשלום עוד זכה לשחק מספר שנים בקבוצות שונות בליגות הבכירות לישראל, וזכה אף לעדנה השמורה רק לאלו שחוו עליית ליגה עם קבוצתם. אך ההצלחה המשמעותית ביותר שלו הגיעה דווקא מספסל המאמנים, שעה שזכה באליפות הנוער עם קבוצת הפועל חולון (אותו מועדון איתו עלה ליגה), וכן שימש כעוזר מאמן אליצור רמלה לנשים, כאשר זו זכתה בגביע אירופה לאלופות הנכסף. אך כאמור, עד היום מגדיר עידן אבשלום את "שחקן אמיתי" כהישג הגדול באמת שלי חייו. עוד כשלבש את מדי המשחק והאימון, הבין הבחור הצעיר את מה שמלמדים בשיעור חקלאות ראשון: איכות הצמח מושפעת ישירות מגודל ההשקעה. כך החלה להירקם במוחו של עידן אבשלום התכנית, במסגרתה יקים חברה שתעניק לצעירים וצעירות מכל רחבי הארץ את מיטב התנאים הפיסיים והמקצועיים להפוך לשחקני כדורסל לגיטימיים, אלו שמעולם לא נהנה מהם באופן אישי כשחקן. כך, בשנת 2010, קמה לה "שחקן אמיתי". וכל השאר, כמו שאומרים, היסטוריה.

"שחקן אמיתי" – הבייבי של עידן אבשלום

אז מה הופך את "שחקן אמיתי" של עידן אבשלום לשונה כל כך משאר בתי הספר לכדורסל ברחבי הארץ? ובכן, הרשימה ארוכה אך, ברשותכם, נתרכז במספר נקודות משמעותיות. ראשית, הגישה המקצוענית. במחנות הכדורסל של החברה, כמו גם במרכזי פיתוח השחקנים, תכניות המנטורים וכו', קיים דגש מיוחד על אווירת כדורסל מקצוענית ורצינית, ולא על עוד "קייטנת כדורסל" שעיקרה טמון בהנאה. עם לוח זמנים הכולל אימונים מצולמים, הרצאות, אימוני כושר ועוד, התחושה היא של מקצוענות טהורה. נקודה נוספת היא הצוות המקצועי המועסק במחנות הכדורסל של "שחקן אמיתי" הכולל, בין השאר, את עודד קטש, ליאור ליובין ודיוויד בלאט המנהלים את הפן המקצועי של העסק, לצד אושיות כמו יניב גרין, טל בורשטיין, אורי קוקיה ועוד. תוסיפו לכך את המתקנים המצוינים ואת הפרויקט הייחודי של גילוי וטיפוח כישרונות בתחום, והרי לכם שלל היתרונות של חברת "שחקן אמיתי" שמעניקה את כל התנאים לפיתוח קריירת כדורסל מקצוענית.

בהצלחה!

קטגוריות
מה חדש משפחה

6 טיפים להיריון בריא

גילית שאת בהיריון? בשעה טובה! אחרי שתעכלי את הבשורה וההתרגשות קצת תפחת, את וודאי תרצי לגבש איזושהיא תוכנית לאימוץ הרגלים בריאים יותר, כזו שכבר הרבה זמן רצית להתחיל ודחית שוב ושוב כי לא מצאת את הזמן הנכון לעשות שינוי. אבל עכשיו, משאת אחראית לחיים נוספים- את הרי חייבת להתחיל לחיות בריא יותר. אז במיוחד בשבילך, כמה טיפים שיאפשרו לך ולעובר ליהנות מהיריון בריא ומיטיב יותר.

לשתות עוד ועוד מים

שתי כמה שיותר מים. מים הם כוח החיים, ועכשיו, משיש לך אחריות לחיים של שניים, חשוב עוד יותר שתשתי כמות מכובדת של מים מידי יום. מעבר לזה, למים יש אפקט ניקוי, ולכן חשוב עוד יותר במהלך ההיריון שתצרכי מספיק מים.

לבצע פעילות גופנית

בחרי באיזושהיא פעילות גופנית שתמריץ את מחזור הדם ותעזור לך לפתח גמישות רבה יותר לקראת הלידה. נהוג לומר שככל שהגוף אתלטי יותר, כך הלידה עוברת בקלות רבה יותר.

לתרגל נשימות

שלבי תרגולי נשימות ביומיום שלך. נשימה היא ממנגנוני הניקוי המרכזיים בגוף (היא מפנה 70 אחוז מהרעלים בגוף!!) וזה אומר, שככל שתנצלי את הפוטנציאל הנשימתי שלך טוב יותר וככל שתנשמי עמוק יותר, תוכלי לשחרר רעלים מהגוף, לרבות טראומות ואירועי חיים כואבים שצרובים בגופך ועלולים "לעבור" לעובר, במסגרת מה שנקרא "גנטיקה רגשית".

לצבוע את השיער עם צבע טבעי לשיער

חשיפה לחומרים כימיים חזקים איננה מומלצת, על אחת כמה וכמה עבור נשים בהיריון. החומרים הכימיים הם רעילים ושאיפה שלהם יכולה לגרום נזק לעובר. לכן, מומלץ להימנע מהתעסקות עם חומרים רעילים לניקיון הבית. אם את נוהגת לצבוע את השיער חשוב שתתחילי לקנות צבע טבעי לשיער. צבע טבעי לשיער כולל מינונים מופחתים של חומרים רעילים ולכן הוא ידידותי יותר, גם לך וגם לכדור הארץ ולסביבה.

לתת לגוף לנוח בדיוק כשהוא צריך

במהלך ההיריון, במיוחד בטרימסטר הראשון אבל לא רק, את עשויה להרגיש חוסר אנרגיה ועייפות רבה. חשוב שתתני לגוף שלך (ולעובר שלך) את מה שהם דורשים ממך ותקפידי לקחת מנוחה כשאת צריכה, גם אם זה אומר להפסיק את מה שאת עושה ולתפוס תנומה אמיתית שתמלא את המצברים.

לעבור לתפריט הכולל מזונות טבעיים יותר

התחילי לשנות את התפריט היומי ולעבור לתזונה כמה שיותר בריאה, ונטולת חומרים משמרים, חומרים כימיים ומזונות מעובדים. כדאי להפחית גם בכמויות הקמח והסוכר הלבן, שנחשבים למזונות עם פחמימות ריקות וערך תזונתי נמוך מאוד.

קטגוריות
מה חדש

קורס מאמני כדורסל – ללמוד מהטובים ביותר

גם אוהדי הספורט בישראל שמעדיפים את ענף הכדורגל על פני הכדורסל, יודו בפה מלא שזוהי תקופה נהדרת לענף הכדור הכתום בישראל. הליגה המקומית מרתקת ומותחת מאי פעם; נציגים ישראליים נוחלים הצלחה מופלאה בליגת הכדורסל הטובה בעולם בארה"ב; נבחרת ישראל מרשימה במשחקיה הלאומיים; וכוכבים בינלאומיים בוחרים דווקא בליגה הישראלית כמנוף לקריירה האישית שלהם. אבל יש תחום נוסף בענף הכדורסל שכבר שנים נחשב להצלחה ישראלית כבירה: מאמני הכדורסל בישראל. אלו נחשבים, ובצדק, למובילים בתחומם. מחפשים קורס מאמני כדורסל איכותי שיצרף אתכם לנבחרת המוחות שמאחורי ענף הכדור האינטליגנטי ביותר שקיים? חברת "שחקן אמיתי" תשמח לקבל אתכם לשורותיה.

"שחקן אמיתי" – כאן בונים כדורסל אמיתי

אז לפני הכל, בואו נכיר את החבר'ה של "שחקן אמיתי" – חברה ישראלית ותיקה שחרטה על דגלה מטרה אחת ברורה: להכשיר את דור העתיד של שחקני ומאמני הכדורסל בישראל. האמצעים להשגת המטרה רבים. החל ממיטב אושיות הכדורסל בארץ, המלווים את החניכים לאורך כל שלבי ההדרכה; דרך מתקני האימון וההכשרה המתקדמים והמובילים בישראל; ועד שיטות אימון ייחודיות אשר מעניקות הזדמנות של ממש לכל אחד ואחת בדרך להצלחה. בין השמות המובילים המלווים את חניכי הקורסים השונים ב"שחקן אמיתי" ניתן למצוא את עודד קטש, ליאור ליובין, דיוויד בלאט ואחרים.

קורס מאמנים ב"שחקן אמיתי" – כל הסיבות להצלחה

גם כשמדברים על קורס מאמני כדורסל במסגרת החברה, התנאים, ההדרכות, השיעורים, ההתנסויות – כולם מעניקים בסיס מוצק, והרבה מעבר לכך, לתורת האימון הכוללת ויישומה בפועל. הנחת העבודה היא שמאמן כדורסל בעל הכשרה ראויה והבנת משחק גבוהה עשוי לשנות מן הקצה אל הקצה את יכולותיהם של שחקנים בודדים ושל קבוצה כולה. השפעת המאמן על הקבוצה, אפוא, גבוהה במיוחד בענף הכדורסל. אבני היסוד של השחקן, על פי יוצרי קורס המאמנים, הם יכולותיו הטכניות, הגופניות, הטקטיות והמנטאליות. על בסיס זה נבנים הקורסים השונים, המתקדמים באסטרטגיה מקצועית משתנה ומבוססים על שיפור יכולות אלו.

במסגרת מחנה המאמנים, נלמדים חומרים תיאורטיים רבים, אשר מיושמים בפועל בשלל מקרים ותגובות, סיטואציות שונות ומבחנים בזמן אמת. חניכים רבים שיסיימו את קורס מאמני הכדורסל ישתלבו במסגרות השונות הפועלות בישראל – החל מליגות הילדים וה"קט-סל", דרך ליגות הבוגרים הנמוכות ועד להשתלבות מקצועית בקבוצות המובילות בישראל.

אין מחלקה טובה בלי מפקד מוכשר. אין כיתה מוצלחת בלי מורה מקצועי. וגם בכדורסל, בלי מאמן מוצלח, יש שחקנים, לא קבוצה. קורס מאמני כדורסל ב"שחקן אמיתי" – הדרך שלכם לצמרת עולם הכדורסל מובטחת!

קטגוריות
מה חדש

תולעת הפארק – איך טיול תמים בפארק עם הכלב, עלול להפוך למלכודת מוות

מיהי התולעת שמסכנת את חיי הכלב שלכם?

תולעת הפארק, או שמה המדעי ספירוצרקה לופי (Spirocerca Lupi) הינה תולעת טפילית המצויה בצואה, בפגרים, בשאריות מזון וגם בחיפושיות הזבל שהכלב שלכם עשוי לאכול בעת טיול בפארק. שמה העממי, תולעת הפארק, דבק בה מאחר שהיא התגלתה לראשונה בפארק הלאומי ברמת גן, ומאז מתפשט הנגע בכל רחבי הארץ. התולעת הינה מסוכנת במיוחד מאחר והיא גורמת למחלה קשה בקרב כלבים בעיקר, ואפילו למוות. כאשר הסימפטומים להידבקות בתולעת ניכרים בכלב שלכם, עליכם להביא אותו בבהילות לבית חולים לחיות.

חיי טפיל – מחזור החיים של התולעת

למן הרגע שבו הכלב שלכם אכל שאריות מזון, צואה או פגרים נגועים בתולעת, מתחיל מסלול הנדידה של זחלי התולעת בגופו של הכלב. הזחלים נודדים מן הקיבה, דרך דפנות כלי הדם, אל העורק הראשי, ומשם ל"בסיס הקבע" – קנה הושט. בדופן קנה הושט הזחלים מתפתחים והופכים לתולעים בוגרות. הן יוצרות שם מעין "קן" שנקרא גרנולומה, ומטילות ביצים שאחר כך מופרשות בצואה של הכלב, שבהמשך נאכלת על ידי כלבים אחרים, והנה לכם מחזור חיים שלם של התולעת והתפשטות הנגע הקטלני. לעיתים התולעת טועה בדרך, ובמקום להגיע אל הוושט, היא מתיישבת במקומות אחרים בגופו של הכלב: מערכת העיכול, ריאות, קנה הנשימה ועוד.

איך תדעו שאתם חייבים להביא את הכלב לבדיקה בבית חולים לחיות?

הסימפטומים להידבקות בתולעת לרוב נראים מאוד "בנאליים" ושאינם ייחודיים לתולעת: שלשולים, הקאות, חולשה, חום, קושי לבלוע, ירידה במשקל. בנוסף, עשויים הסימפטומים להופיע בכל אחד משלבי הנדידה של התולעת בגוף הכלב, וסוג הסימפטומים יהיה אופייני לשלב הנדידה או לאזור בו התיישבה התולעת. לדוגמא: אם התולעת מגיעה בטעות לדופן הריאות, הכלב יסבול מקשיי נשימה; נדידת התולעת בכלי הדם של הכלב עשויה להביא לדימום פנימי ולמוות מהיר כתוצאה מכך; "מושבת התולעים" במשכן הקבע שלהם, קנה הוושט, עשויה לגרום לגידולים סרטניים כתוצאה מהחומרים שהתולעת מפרישה. על כן, אם הכלב שלכם סובל מאחד הסימפטומים הללו, אל תיקחו סיכון ואל תתמהמהו, הביאו אותו במהרה לבית חולים לחיות הקרוב לביתכם.

מניעה וטיפול בבית חולים לחיות

למען הסר ספק – אין חיסון כנגד תולעת הפארק. קיים טיפול מניעתי שניתן בזריקה אחת בכל שלושה חודשים, אך גם הוא אינו מונע לחלוטין את האפשרות של הידבקות במחלה. המניעה הטובה ביותר היא לשים לב למה שאוכל הכלב בעת שהות בפארק, ואפילו להשתמש במחסום פה. במידה שהכלב בכל זאת נדבק, ככל שהאבחון מתבצע בשלב מוקדם יותר של תהליך ההדבקה, כך קל יותר לטפל בכלב. ברגע שהתולעת הקימה את מושבתה בקנה הושט, קשה מאוד להילחם בנגע הזה, אך זה אפשרי. במקרים רבים חלה החלמה מלאה מן המחלה הקשה הזאת. הערנות שלך כבעל הכלב חשובה מאוד! אם אתה חושד שכלבך נדבק, או שאתה מעוניין בטיפול מונע, הבא אותו במהירות לבית חולים לחיות.

קטגוריות
אופנה מה חדש

צבעי שיער – דגשי בחירה

השיער הוא חלק בלתי נפרד מהמראה החיצוני שלנו, מקנה לנו ביטחון וגורם לנו להיראות צעירים ותוססים יותר. כמובן שעל מנת אכן להשיג זאת עלינו לתחזק אותו כהלכה, לחפוף אותו מדי יום, להשתמש בתכשירים שמחדירים אליו לחות ולעיתים אף לצבוע אותו על מנת שיראה מרשים ואלגנטי מתמיד. כיום ניתן למצוא צבעי שיער איכותיים ומגוונים ביותר, כך שכל אחד או אחת יכולים בקלות להסתיר את פגעי הזמן הלבנים או סתם להתחדש עם צבע חדש ומפתיע. אז מהם הדגשים בבחירת צבעי שיער איכותיים? המשיכו לקרוא.

מותג מוביל

אנו חיים בעולם של מותגים ולא בכדי, שהרי שמו של מותג מעיד על פופולאריות השימוש בו וברוב המוחלט של המקרים גם על איכות המוצר ושביעות הרצון ממנו. על כן חשוב מאוד לרכוש צבעי שיער שנושאים שם של מותג מוביל שמוכיח את עצמו בכל רכישה. מותגים אלו נמכרים בכל רחבי העולם וזוכים לביקורות מעולות מטעם לקוחות ואנשי מקצוע בתחום. אל תתפשרו על פחות מכך, שכן שימוש בתכשירים "נחותים" עשוי להסתכם בנזק לשיערכם!

צבעי שיער טבעיים

תכשירי שיער רבים, אולי אף רבים מדי, מכילים חומרים שאינם טבעיים על מנת לחמצן את השיער או להכינו לקראת הצביעה. החומר בעל ההשפעה השלילית ביותר, ששכיח מאוד בצבעי שיער, הוא האמוניה שידועה כגורם מחולל מחלות הפוגע בבריאות. לכן, העדיפו מראש מותגים שמציעים צבע לשיער עם 0% אמוניה וכיום בהחלט ניתן למצוא כאלה. תכשירים אלו מכילים חומרים טבעיים בלבד שאינם פוגעים בשיער, אינם מסרטנים ואינם גורמים לאלרגיות כלל וכלל.

מגוון צבעים

לכל אדם גוון השיער המתאים לו בהתאם למספר שיקולים – הגיל, גוון העור, צבע השיער הנוכחי וכמובן – ההעדפה הפרטית על פי הטעם היצירתי שלכם. על מנת אכן להשיג את ההתאמה המושלמת ביותר עבורכם, חפשו חברה שמציעה מותגי צבעי שיער איכותיים ומגוונים ביותר ובכל צבעי הקשת והגוון, רק כך תוכלו לקבל את התוצאה הסופית עליה תמיד חלמתם.

שירות לקוחות

בתחום צבעי השיער עניין שירות הלקוחות מהותי ביותר, שכן חשוב כי צבע השיער שתרכשו אכן יתאים באופן מדוייק לצרכיכם וציפיותיכם. במקומות רבים יציעו לכם ייעוץ מפורט ואישי שיעזור לכם בכך, למשל שליחת תמונה של צבע השיער המקורי שלכם (או של דוגמא שהייתם רוצים ליישם לעצמכם) וקבלת תשובה מיידית לגבי צבעי השיער המתאימים לכם ביותר. בהצלחה!

דילוג לתוכן