שוב החופש הגדול…
נגמרו הקייטנות.
בהתחלה עוד מצליחים ליהנות מהנוכחות המוגברת של הילדים בבית אבל אז מתחיל לשעמם להם והם מחפשים מה לעשות (חוץ מלבדוק את עמידות הגוף האחד של השני).
האטרקציות בחוץ עולות הרבה כסף למשפחה שלמה ולכן מחפשים פעילות בבית שגם תהיה מהנה, גם יצירתית, גם טעימה (ככה זה אצלנו) ורצוי שתיקח הרבה זמן….
מה מתאים יותר לקיץ מאשר להכין גלידה ביתית?
בשיעורי הקיץ בגנים, אני משתמשת במים, קרח וקצפת מתוקה. חומרים אלו אינם מפחידים, נעימים והאחרון אפילו טעים. כל פעם לפני שיעור כזה אני מתרגשת כמו ילדה. אני יודעת שגם אני הולכת לחוות את השיעור תרתי משמע.
אך כמו שאני מתרגשת אני גם מופתעת לגלות שישנם ילדים שבוכים בכי תמרורים כשהם באים במגע עם מים, קרח או קצפת. אני יודעת שחלקכם תאמרו כי גם אתם לא אוהבים מגע של אחד מהם ואין סיבה שהילדים יאהבו את חלקם או אפילו את כולם.
האני מאמין שלי הוא שפעוטות נהנים לחקור את סביבתם. הם נהנים ממרקמים וחומרים לא מוכרים כמו אלה שציינתי וכמו אחרים כגון חול, דשא ואפילו דבק.
ילדים הם יצורים סקרנים וחקרניים מטבעם. אם הם נמנעים ממשהו יש סיבה והיא בדרך כלל לא כי הם "סתם לא אוהבים". יכולות להיות מגוון סיבות. לדוגמא:
כשעושים היכרות לפעוטות עם מרקם / חומר חדש יש לעשות זאת בהדרגה. תתחילו מארגז החול בגינה ואז תלכו לים. תתנו לפעוט לשחק בכיסא האוכל שלו עם קוביות הקרח (בהשגחה) ואז תעבירו לו על היד, הצוואר ומקומות נוספים.
חשוב לא לקבע ילדים ולהראות להם שימוש בחפץ / חומר / מרקם בסיטואציות שונות.
ניקח לדוגמא את המים. ילדים רגילים למים מיום היוולדם. הם מתקלחים כל יום ועל כן חשש ממים כבר לא קיים. אך אם פתאום הם נתקלים במים במקום לא צפוי כגון גשם, שלולית, חוג, אקדח מים, בריכה ועוד התגובות משתנות ומגוונות. כדאי לארגן מראש סיטואציות שונות בהם הם ייתקלו במים. היתרונות הם רבים:
לסיום, בקשה לי אליכם: כשאפשר, תנו לילדיכם להתלכלך וכמה שיותר. הפסיקו לרדוף אחריהם עם מגבונים; אני מבטיחה לכם שהם ואתם תרוויחו רבות.
קיץ נעים
שלכם שגית
https://www.facebook.com/sagitgafrisweethug
גבירותיי ורבותיי, טרנד החתונות בטבע מסרב להיעלם ממחוזותינו – נהפוך הוא. המגמה הזו צוברת תאוצה ומקבלת תפניות חדשות ומעניינות. תמיד היו ותמיד יהיו זוגות שחושבים שלהתחתן בחוץ, בטבע, זה הרבה יותר רומנטי מאשר חתונה משעממת באולם ממוזג, נאה ונוח. קשה להתווכח איתם בעיקר משום שאף אחד לא מעז להתווכח עם זוג חתן-כלה מרוגש ולא מאוזן במיוחד. אז שיקבלו מה שהם רוצים ושיהיה שמח.
בישראל הטרנד של חתונה בטבע התחיל מהחתונות על הדשא בקיבוץ, וגם היום יש זוגות שממשיכים את המסורת. יש בכך משהו נחמד ונוסטלגי, בפשטות הזו שבה אנשים התחתנו פעם. היום, כמובן, הכול אחרת, וחתונה בטבע דורשת לא פחות התארגנות ולוגיסטיקה מאשר פרויקט היי-טק מורכב. אבל, כאמור, עדיין רבים מאתנו הם רומנטיקנים חסרי תקנה שמוכנים להפוך את העולם כדי להתחתן באחו הכפרי או על שפת הים. כדי לקבל השראה וללמוד משהו מהניסיון של אחרים, נביא לכם כמה דגמים של חתונות בחו"ל, בהתאם לעונות השונות:
חתונות חורף
התמונות של חתונות חורף צולמו , איך לא, באירלנד, ודווקא בקיץ – זאת, כמובן, משום שאצלם בקיץ זה כמו אצלנו בחורף: 18 מעלות. בתמונה המהממת רואים ים חורפי וזוג שלבוש בהתאם למזג האוויר; אידאלי לטרנד של חתונות בחורף על שפת הים.
יש לכך יתרונות רבים – מזג האוויר נוח בהרבה מאשר בקיץ (אם לא יורד גשם…), חוף הים שומם ורגוע, נטול תיירים וילדים צווחניים, ואם בוחרים מקום שבו הבריזה לא מפריעה לסועדים, זה באמת רומנטי מאוד. החיסרון – חול. אבל אם לא אתם ולא האורחים שלכם מפונקים, לכו על זה.
עוד טרנד חם, ואפילו רותח, שהגיע אלינו מצפון אירופה הרחוקה – חתונות בוסתן. לפי יבול התפוחים, הזוג המאושר בתמונה מתחתן דווקא בספטמבר, אבל אצלנו יש שפע של פירות הדר בינואר, וזה הזמן לפלוש לבוסתן של הדוד מהמושב ולהציב בו שולחנות בשביל חתונה כפרית ואותנטית לתפארת. אידאליסטי, ציוני, מקורי ואופנתי. החיסרון – זה טבע, ויש שם חרקים.
חתונות קיץ
מה המקום האולטימטיבי להתחתן בו בקיץ? נכון, הוואי!
טוב, אם יש לכם תקציב לזה אז פשוט קחו את עצמכם ואת האורחים להוואי ותעשו את חתונת חלומותיכם. אם לא – אפשר לעשות את זה גם בארץ. אחרי הכול, גם לנו יש ים, דקלים ושמיים כחולים, ואם ממש רוצים אפשר להשיג גם שרשראות פרחים נוסח הוואי ומוזיקה אתנית מתאימה. מבחינה פרקטית, חתונה עם הנוף לים, אבל על הדשא ולא על החול, בהחלט עדיפה. אפשר גם לחלק את זה לחופה בחוץ על שפת הים, וכל היתר – בפנים במזגן. בכל זאת, קיץ.
גם התמונה המהממת הזו צולמה בהוואי – וגם כאן, הנוף בהחלט ניתן לשחזור בישראל. יש לא מעט מקומות בכרמל, למשל, או בהרי ירושלים, שיכולים לספק לכם את הרומנטיקה של חתונה ביער. אם לא מדובר ביום חם במיוחד, ולא בשעות החמות, היער הוא פיתרון רומנטי מאוד, מקורי ומיוחד, ויחד עם זאת לא מעיק על האורחים.
חתונות סתיו ואביב
עונות המעבר הקצרות הן הזמן המוצלח ביותר להתחתן בחוץ. התמונה הזו צולמה באיטליה, שם יש מזג אוויר דומה מאוד לישראל (בכל זאת, אגן ים התיכון…) וגם המנטליות דומה מאוד. מקובל שם לערוך חתונות בחצר הווילה או האחוזה, וזהו מנהג שקרוב ללבו של כל ישראלי. גינה או גן שערוכים לכך, משלבים את הרומנטיקה והחופש של הטבע עם הנוחות המקסימלית של מקום סגור ומקורה.
עוד תמונה מקסימה מחתונה איטלקית, והפעם הרומנטיקה של העתיקות. אין מה לעשות, למבנים עתיקים יש נופך רומנטי משלהם, וגם בארץ לא חסרים כאלה מהתקופה הרומית והביזנטית ושאר התקופות שאנחנו לא זוכרים איך קוראים להם. שילוב של טבע ומבצר עתיק כלשהו יכול להוות תפאורה מושלמת לאירוע מדהים וחד-פעמי.
לסיכום, בכל עונה ובכל מזג האוויר ניתן לארגן אירוע שיהיה קרוב לטבע, רומנטי ומיוחד – נסו רק לחשוב מחוץ לקופסא, אבל גם לא לשכוח מהפרקטיקה ולהשתדל לשמור על הנוחות של האורחים ושלכם. שיהיה במזל טוב!
***
מוגש בחסות MYWEDDING – יעוץ ארגון והכוונה לחתונה נכונה. MYWEDDING הינה חברה בעלת נסיון רב שנים בענף האירועים ובארגון חתונות ,MYWEDDING שמה לעצמה דגש ומטרה אחת-לכוון לייעץ ולתת מענה מהיר ואטרקטיבי בלא עלות לזוגות בתחילת דרכם אל עבר החתונה בגני הארועים המובילים בארץ.
התקשורת שלנו כבני אדם בוגרים מתבססת על דיבור וכתיבה אשר יחדיו מרכיבים את השפה. דמיינו לעצמכם שאין אתם מכירים את השפה המדוברת: כיצד תנהגו? איך תרגישו? האם תינוקות (למרות אי יכולתם לדבר או לכתוב) אינם מתקשרים?
האם תקשורת בינינו מבוססת רק על שפה? ומה עם מגע, חיבוק ונשיקה? האם הם לא דרכים לגיטימיות להיקשרות ולהתקשרות?
תינוקות מתקשרים עם סביבתם הקרובה (הסביבה ההתפתחותית). ככל שהימים עוברים הם לומדים להכיר את עצמם ואת הסובבים אותם ואף מנהלים מערכות יחסים ללא מילה מדוברת אחת.
על מנת שהתינוק יוכל לתקשר עם ולהיקשר אל סביבתו הוא צריך להרגיש כי הוא מוגן, אהוב ובטוח. הוא צריך לפתח אמון ובטחון במטפלים בו. כמו כן הוא צריך כי הסביבה תתקשר עמו לא רק באמצעות השפה (דיבור) אלא גם באמצעות מגע כגון ליטוף, חיבוק, מגע עמוק, תנועה משותפת ועוד.
בחצי שנה הראשונה לחייו התינוק לומד איך לסייע לסביבה להבין את צרכיו הפיזיולוגיים וכן את צרכיו הפסיכולוגיים. הוא חייב לחפש דרכים יעילות כדי שהמבוגרים המטפלים בו יוכלו להבין ולהגיב בהתאם.
אז איך התינוק עושה זאת?
***טיפ הזהב***
תינוקות מתחילים לגרגר ולהשמיע קולות חדשים מגיל הלידה ועד חודשיים, חשוב שתתייחסו לכך. כשהם מגרגרים אתם מקשיבים ורק כשהם סיימו את מדברים ומגיבים. כך הרי נוצרת תקשורת – כשאחד מדבר השני מקשיב.
סוף שבוע נעים
שגית
https://www.facebook.com/sagitgafrisweethug
מזל טוב! אתם חוגגים ברית, בריתה, יום הולדת עגול או כל אירוע קטן אחר. שכרתם מקום, הזמנתם אנשים, דאגתם לקייטרינג, ו…. מה עוד? בחתונות יש לאירוע תכנית מוגדרת ומלאה – קבלת פנים, חופה, אוכל, ריקודים. באירוע קטן, הדגש הוא בדרך כלל על האוכל, וזה לא תמיד מספיק לבעלי השמחה שרוצים להכניס תוכן נוסף לאירוע ולייחד אותו.
לחובבי ספרים יש נטייה לאגור עוד ועוד מהם, ולמלא בהם את הבית. בשלב מסוים האהבה לספרים והתענוג שבבעלות עליהם יכולים להפוך לבעיה ולמטרד. איפה שמים את כולם? איך מסדרים אותם בצורה נוחה ויפה? ואיך הם משתלבים עם מראה ועיצוב הבית?
התלבטתי רבות ביני לבין עצמי לפני שהחלטתי לגעת בנושא רגיש זה. ישנם הורים, אנשי מקצוע לסוגיהם ועוברי אורח כאלו ואחרים שיגידו שכל תינוק מתפתח בקצב שלו ואל לנו להתערב, הרי בסוף כולם ילכו.
האם גם כשהתינוק שלנו גדל ועכשיו הוא כבר ילד בגיל ביה"ס היסודי, אנחנו נותנים לו להתפתח בקצב שלו? תודו שזאת נקודה למחשבה.
אוהבים סושי? יכולים לאכול סושי כל יום, כל היום? אז למה שלא תקיפו את עצמכם גם בחפצים מעוצבים בצורת סושי, כדי שתוכלו לראות את המאכל האהוב עליכם כל הזמן? זהירות, החפצים האלו ממש מעוררים את התיאבון….
כשילד נוהג במכונית צעצוע ונרדם תוך כדי זה, זה יכול להיות מצחיק.
אבל כשנהגים נרדמים כשהם נוהגים במכונית אמיתית על כביש אמיתי, זה הרבה פחות מצחיק (זהירות! מראות קשים!)
אז מה עושים כדי לא להירדם תוך כדי נסיעה? מה עושים כדי להישאר ערים כשנוהגים?
הנה כמה עצות שיכולות לעזור לנו לנהוג בלי להירדם.
|
שימו לב: אם אתם מרגישים שאתם נרדמים, אל תיקחו סיכון! העצות שיש לנו לתת לכם יכולות לעזור אבל הן לא מונעות מכם להירדם אם אתם עייפים באמת – בכל מקרה של נמנום, עצרו את המכונית במקום בטוח ואל תסכנו את עצמכם ואת אלה שמסביבכם! |
הכנות לנסיעה
אם עומדת בפניך נסיעה ארוכה כדאי לך למצוא זמן לשינה טובה. אם ישנת לפני הנסיעה, המתן כחצי שעה לפני שאתה מתחיל לנהוג – יש יותר סיכוי להירדם מיד עם הקימה משינה. כמו כן כדאי לתכנן את הנסיעה בהתאם לשעות היום: יש יותר סיכויים להירדמות, אצל רוב האנשים, בין השעות ארבע ושש אחרי הצהריים ובשעות הלילה.
הימנע משתיית אלכוהול לפני הנסיעה – גם כמות קטנה, מותרת ושאינה משכרת עלולה לגרום לך לעייפות. היזהר גם מארוחות כבדות כיוון שתהליך העיכול מעייף את הגוף.
טיפ: קח אתך חטיפים ובקבוק מים גדול לנסיעה ארוכה.
חשוב על דברים מפחידים
אולי מחשבות על העלות של עורך דין תעבורה שתזדקק לעזרתו במקרה של תאונה יכולה למנוע ממך להירדם.
לדבר עם אנשים
אם יש נוסעים אחרים במכונית – דבר איתם. הקפד שזו תהיה שיחה אמיתית ולא מונולוגים ארוכים של הנוסעים האחרים – למונולוגים יש נטייה להגביר דווקא את הסיכוי להירדם.
אם אין נוסעים איתך במכונית, דבר בטלפון עם מישהו מעניין. כמובן שיש לעשות זאת עם דיבורית.
שתה קפה
לא תמצא הרבה מכוניות שבהן יש מכונות קפה אבל יש מספיק מקומות לעצור ולקנות קפה. אפשר גם להביא תרמוס מהבית.
נקודה מעניינת שכדאי לדעת: קפה אמנם מגביר את הערנות אבל כשפגה ההשפעה שלו יש נטייה חזקה יותר לעייפות והירדמות.
לאכול ולשתות
גם לגימת מים יכולה לעזור. אם יש לך חטיפים אכול מהם (ועל הדיאטה נחשוב פעם אחרת.) אכול לאט ובכמויות קטנות כדי להאריך את האפקט וכדי שהאוכל יספיק לזמן ארוך יותר. כדאי להימנע ממאכלים ומשקאות שיש בהם כמות סוכר גדולה – הוא בעל השפעה מרדימה על הגוף. לעיסת מסטיק היא פיתרון טוב כיוון שהיא מעסיקה את הפה ואת בלוטות הרוק ללא הרף.
טיפ: לאכול דברים שדורשים ממך התעסקות כמו גרעיני חמניות ודלעת או קוביות קרח.
הדלק אור בתוך המכונית
כשחשוך, הגוף מייצר חומר מרדים – הורמון שנקרא מלאטונין. אם האור הפנימי במכונית יהיה דלוק עוד לפני שירד החושך, הגוף לא יתחיל לייצר את ההורמון הזה. עם זאת, אור דלוק בתוך המכונית עלול לפגע בראייה שלנו ולכן צריך להיזהר.
נגב את הפנים והצוואר בעזרת מגבונים לחים
ואם אין לך, גם מגבת רטובה יכולה לעזור. אפשר גם לשפוך מעט מים על הפנים אבל להיזהר – אל תאבד שליטה על המכונית!
הקשב למוזיקה שאתה שונא
מוזיקה שאנחנו אוהבים, במיוחד אם היא רגועה ונעימה, עלולה להוביל אותנו לרגיעה רבה מדי ולהירדמות. מוזיקה שמעצבנת אותנו יכולה לעשות ההיפך.
פתח את החלון
רוח חזקה יכולה לעזור לך להישאר ער.
תן לעצמך סטירה
אבל אל תגזים – אתה לא רוצה לפצוע את עצמך…
שנה את תנוחת המושב למצב שאתה לא רגיל אליו
השינוי יעסיק אותך לכמה דקות. אל תבחר תנוחה שמסכנת אותך או פוגעת ביכולת שלך לשלוט במכונית.
כבה את החימום
החימום במכונית מרדים את הגוף וגורם לכבדות. כבה אותו גם – ובעצם, בעיקר – אם קר בחוץ. הקור דווקא יכול למנוע ממך להירדם. אם במכונית שלך יש אופציה של כיסאות מחוממים, כבה אותה! אין הרבה דברים יותר מרדימים מכיסא מחומם שמשחרר את השרירים ומרפה את הגוף.
התמתח והתנער
לפעמים, חייבים לעצור את המכונית כי לא מתגברים על הנמנמת. עצור – בזהירות! – בצד הכביש. צא – בזהירות! – מהמכונית והתמתח. בצע כמה תרגילי התעמלות והמרץ את זרימת הדם בגוף.
נמנם, אבל לא תוך כדי נסיעה
מצא מקום בטוח לחניה ועצום את העיניים. אפילו כמה דקות של נמנום יכולות לעזור במניעת הירדמות. ההמלצה הטובה ביותר היא על שינה של כרבע שעה עד עשרים דקות – כך הגוף לא נכנס לשינה עמוקה ויותר קל לקום רעננים משינה כזו. אם תישן יותר מכך אתה עלול להתעורר באמצע מחזור שינה והגוף שלך יהיה עייף עוד יותר משבירת המחזור ומאי ההשלמה שלו. כוון שעון מעורר לפני שאתה מנמנם. עוד המלצה: כשאתה מנמנם, עבור למושב אחר – כך לא יהיה קישור במוח בין כיסא הנהג ובין שינה.
זכור: נהיגה בהשפעת עייפות מסוכנת כמו – ואפילו יותר מ – נהיגה בשכרות. את הנמנום השאר לנוסעים שלכם.
***
נכתב בחסות משרד עורכי דין לתעבורה משה רבי – מתמחה בתחום דיני התעבורה ועוסק בתחום זה מזה כ-20 שנה.
כל מי שהחליט להתגרש, יודע בוודאות מה היה הרגע שבו נפלה ההחלטה ומה היה הקש ששבר את גב הגמל. בדרך כלל לא מדובר באירוע חריג כלשהו, אלא ברגע שבו האדם לפתע מבין שהגיעו מים עד נפש – זה לא עובד ולא יעבוד, ומוטב שנגמור עם זה. כמובן, רוב הזוגות מגיעים לרגע הזה אחרי תהליך ארוך ומאוד לא פשוט שבו מנסים לגרום לנישואים לעבוד, להתעורר, להשתפר.