קטגוריות
אופנה בית יום יום מה חדש משפחה פנאי

כל בית צריך חצר

בבתים רבים החצר היא המשכו של הבית, כשבעונות הטובות (בלי גשמים או חמסינים) אנחנו לפעמים מבלים שם יותר מאשר בבית. החצר משמשת אותנו למשחק, לישיבה נינוחה עם חברים, לטיפוח צמחי הגן ועוד.

בדרך כלל משפחות עם ילדים מעדיפות בית עם חצר "בשביל הילדים", כי החזון הישראלי אומר שהילדים זקוקים לבילוי "בחוץ" כדי לגדול טוב. אז צריך נדנדה או בריכה, דשא, ערוגות של צמחי תבלין, ואולי אפילו צב או ארנבת שיגורו בגינה. הבעיה מתחילה כאשר המבוגרים רוצים שהגינה תיראה יפה ואסתטית ומטופחת, אבל הילדים דווקא ממש רוצים אותה שימושית למשחקים לא שקטים במיוחד. על הפרגולה נתלה כדורסל, נעליים עם בוץ תקועים באמצע שביל החצץ המושקע שלנו, וזה עוד לפני שדיברנו על אופניים.

ציוד של ילדים בחצר

אז איך משלבים בין הצרכים השונים של הדורות השונים בחצר קטנה אחת?

אם אתם בונים בית עם חצר משלכם, יש לתכנן את הדברים מראש. מבחינה אסתטית, על מנת ליצור המשכיות וזרימה בין חצר לבית, רעיון טוב הוא ליצור "חלון צרפתי" שבעצם מהווה דלת זכוכית מהסלון או המטבח לחצר. דרך הדלת נוח להביט החוצה על הילדים המשחקים, ומבחינה אסתטית מדובר בתוספת עניין, תאורה וחיבור בין הבית לחוץ.

בשלב הבא נתיחס לתכנונה של החצר: נחשוב על משטחי הישיבה, עצי פרי, דשא וערוגות, אבל אם יש בבית ילדים, חשוב להתיחס גם לשטחי פעולה ומשחק. תכננו איך ייראו הגדר והשער – וזכרו את נושא הבטיחות.

לבסוף, חשוב להקדיש תשומת לב להצללה. בארץ שטופת השמש שלנו, רוב השנה כמעט ולא ניתן להשתמש בחצר שאין בה הצללה. ההצללה הפופולרית ביותר היא, כמובן, פרגולה, בדרך כלל מעץ. היתרונות שלה לא מבוטלים: היא יפה, אסתטית, מעניקה נופך ביתי וכפרי ויחד עם זאת פרקטית מאוד, מגנה על המרפסת מבלאי ולכלוך, ועל יושבי הבית – מהשמש והגשם. היום מקובלות גם פרגולות מחומרים אחרים, דוגמת אלומיניום. ולקוראינו הדתיים נשמח להזכיר שכאשר אתם בונים פרגולה, נסו לחשוב כיצד היא הופכת לסוכה כשרה בחג הסוכות, זה יחסוך לכם טונות של כאב ראש כל שנה. 

פרגולה חלומית לבית

לאלה מאתנו ששוכרים את ביתנו, יש פחות אפשרויות מראש, וצריך להסתגל למה שבנה בעל הבית. אבל עדיין ניתן להתאים את השטח לצרכים שלכם, עם קצת דמיון, יצירתיות והשקעה. קנו רהיטים ומשחקים (אפשר גם פשוטים או יד שנייה, או לקבל מחברים דברים שהם כבר לא צריכים!), בריכה מתנפחת ועוד חפצים שניתן אח"כ לקפל ולהעביר לבית אחר – לדוגמה, שולחן פינג פונג! אפילו בריכת תינוקות יכולה להיות חפץ כייפי בחצר קטנה – אפשר לעשות בה תחרות סירות צעצוע, למלא רובי מים, לערוך "ניסויים" ועוד.

משחקי חצר

גם בחצר בבית שכור, רבים מאתנו ישמחו להשקיע ברהיטים, אביזרים יפים וצמחיית נוי –נכון שזה פחות מעניין את הילדים, אבל גם ההורים הם בני אדם. אפשר לחלק את החצר "לשטחי שליטה", ואחת הפינות תהיה מעוצבת בצורה נאה כמו שאימא רוצה, גם אם לילדים זה לא ממש מועיל… כי אימא שיכולה לשבת בערב עם חברות על כוס תה צמחים בחצר, היא אימא שמחה ונינוחה, כך שבסופו של דבר כולם מרוויחים.

רעיון נוסף הוא לחלק את השטח ל"ממלכת היום וממלכת הלילה". כלומר, אם אתם עושים משטח ישיבה מרוצף, ביום אפשר להניח עליו מחצלת ופופים לבילוי של ילדים, ובערב להביא כריות, שולחן קטן עם פירות ופיצוחים, להדליק נרות ולשים דלי קרח קטן למשקאות, והנה, יש לכם אחלה "זולה" למבוגרים שרוצים לארח באווירה טובה. תכננו את המשטח כך שהוא יתאים לכמה מטרות, ותרווחו כפליים.

פרגולה ליום וגם ללילה

אם החצר קטנה ואין מקום להתפרע עם עצים ומדשאות, תמיד, אבל תמיד, יש בה מקום לאדנית. אל תוותרו על החלום; אין לכם מושג כמה כיף, יופי ושמחה יכולה להביא אדנית אחת קטנה עם כמה צמחים פעוטים. באדנית או בערוגה קטנה אפשר לגדל ירקות או צמחי תבלין טובים ביחד עם ילדים. זה בילוי משותף שיכול להיות מאוד כייפי ומקרב. טיפ: חצו כמה עגבניות שרי וטמנו אותן באדמה. רבים מחברינו, חסרים כל ניסיון בחקלאות, הצליחו לגדל באופן כזה שיח של עגבניות שרי טעימות ואורגניות! הן זקוקות רק למים ושמש, ולגיזום פעם אחת – יש לקטום את ראש השיח כשהוא צומח לגובה.

לבעלי החצר משלהם, חשוב לשים לב לפן נוסף – החגיגות והאירועים בחצר. מיום הולדת לפעוט ועד מסיבת אירוסין מושקעת לבתכם הבוגרת, אירועים בחצר הם אלטרנטיבה זולה, נחמדה ומשפחתית. חצר שמתוכננת היטב כך

שניתן לארח בה עד 20-30 איש, יכולה לסדר אתכם עם אירועים משפחתיים לשנים רבות.

לסיכום, גם חצר קטנה יכולה להיות מקור לעונג רב, אם רק מוכנים להיות יצירתיים, מתכננים את הדברים מראש ואוהבים להשקיע. ובישראל שבה יש כל-כך הרבה ימי שמש בשנה, שמתאימים להתרווחות נעימה בחצר, ההשקעה הזו בהחלט משתלמת.

שעון חוץ בפרגולה

התמונות באדיבות:

אלינה גור

אלכסנדרה ולאסובה

***

נכתב בחסות סוככי תבל – סוככים איכותיים מכל הסוגים ולמגוון תקציבים.

סוככים ופרגולות

 

קטגוריות
מה חדש משפחה

את, התינוק והעבודה: איך לעבוד מהבית עם תינוק קטן?

עבודה מהבית היא אופציה אידיאלית לאימהות שגם רוצות לגדל את התינוק וגם להכניס קצת כסף הביתה. מצד שני, עם כל הרצון הטוב לעבוד מהבית, חשוב לזכור שמדובר במשימה לא פשוטה בכלל, בלשון המעטה.

אם גם את מעוניינת לעבוד מהבית עם התינוק, הטיפים הבאים שאספתי מניסיוני אולי יסייעו לך.

.

גמישות

עלייך להיות גמישה בשעות העבודה שלך. לכן, תהיי מוכנה לעבוד בשעות לא שגרתיות: לפנות בוקר, מאוחר בלילה וכו'.

חפשי משרה גמישה ונוחה, שאין בה דדליינים לחוצים. כך תוכלי לעבוד בזמן שנוח לך, בלי לחץ. קלדנות, מכירות, כתיבת מאמרים, עבודה אדמיניסטרטיבית, קידום אתרים, עיצוב גרפי, שיווק בפייסבוק וכו' – כל אלו משרות נוחות שתוכלי לעבוד בהן מהבית.

סדר עדיפויות

נצלי את הזמן שהתינוק מנמנם במהלך היום, בשביל לעבוד כמה שיותר. עמדי בפיתוי לרוץ למטלות הבית שמצטברות. נסי להוריד מעלייך קצת את הנטל ולהיעזר בכל עזרה אפשרית.
לדוגמה, אם אמך או חמתך יכולות לבשל ולהביא אוכל, מעולה. בנוגע לבית המבולגן – בסוף היום תמיד תוכלי לארגן קצת מסביב או לדחות הכל עד לסוף השבוע. זה גם המקום לציין שכדאי מאוד שתטילי כמה ממטלות הבית על בעלך. הוא לא עציץ…

להשאיר אותו קרוב אלייך

תינוקות "רגזניים" שמתקשים להירדם (כתוצאה מגזים) אפשר לשאת במנשא בד, בתנוחת ערסול. הסתובבי קצת בבית עד שהתינוק יירדם. לאחר מכן יהיה לך שפע של זמן לשבת מול המחשב לעבוד. התינוק יהיה מבסוט להיות צמוד אליך וליהנות מחום גופך ואת תוכלי לעבוד.
ארגני לעצמך עמדת עבודה ליד פינת המשחקים החביבה על התינוק. בזמן שהוא משחק באוניברסיטה, מתנדנד על הטרמפולינה או צופה ב"בבייבי מוצרט", תוכלי לעבוד מעט, לענות למיילים של לקוחות וכו'.

עזרה

בקשי מההורים שלך לבוא פעמיים בשבוע ולהשגיח על התינוק בזמן שאת עובדת. אם אין לך אפשרות לקבל עזרה מההורים – קחי לך בייביסיטר. כן, עצם העובדה שאת בבית אינה אומרת שאסור לך לקחת בייביסיטר! אולי הבת המתבגרת של השכנים יכולה להשגיח על התינוק תמורת תשלום סמלי?

הלילה הוא שלך

נצלי את שעות הלילה בשביל לעבוד (בהנחה שאת לא מעולפת מעייפות). הבית יהיה שקט ולא יהיו לך "הפרעות". מאחר וגם ככה חסרות לך שעות שינה, נסי להגביל את עצמך לעבודה בלילות פעמיים בשבוע. לדוגמה, ביום חמישי בערב את בהחלט יכולה לעבוד מאוחר, מכיוון שלמחרת בעלך ישגיח על התינוק ואת תשלימי שעות שינה.

הטכנולוגיה לעזרתך, לפעמים

לפטופ, לפטופ, לפטופ – מדובר באביזר חובה לכל אמא עובדת. עם מחשב נייד קטן תוכלי לעבוד ליד התינוק שלך, לדוגמה, כשהוא משחק באוניברסיטה.

בעידן הדיגיטלי מאוד קל להיסחף לגלישה של שעות בפייסבוק, לצ'אטים בווואטסאפ, לצפייה בטלוויזיה וכו'. לכן נסי להימנע מהסחות דעת, או לפחות להפחית אותן. אין מה לעשות, אבל כדי להספיק לעבוד כדי להתחיל "לקצץ" בכל אלה. זה מצריך משמעת, אבל אפשרי!

הסדר הוא החבר שלך

שמרי על סדר וארגון. חשבוניות, בולים, מעטפות, קלסרים מסודרים וכו' – הכל צריך להיות מסודר ומאורגן. כך תחסכי לך זמן יקר.

להיות מציאותית

חשוב גם שלא תחמירי עם עצמך ותהיי מציאותית. בואי נודה בזה, סביר להניח שלא תצליחי לעבוד במשרה מלאה ולעשות "בוחטות" בתקופה זו. לכן הציבי לעצמך ציפיות ריאליסטיות בנוגע למה שאת כן יכולה לעשות – ומה לא. קחי לך צעדים קטנטנים וקבעי מטרות לנגד עינייך ולאט לאט הגשימי אותן. אחרי שבוע-שבועיים שבהם הצלחת לעבוד בהצלחה, צ'פרי את עצמך במשהו כייפי שאת אוהבת לעשות. מגיע לך!

לסיכום, הסוד של עבודה מהבית עם תינוק הוא גמישות. יתכן שתעברי לא מעט ניסיונות עד שתמצאי את הנוסחה המוצלחת שמאפשרת לך לעבוד עם תינוק. גם אחרי שתגלי אותה, מאוד יתכן שבעוד חודש הצרכים של התינוק ישתנו (הוא יהיה ערני ופעיל יותר) ותצטרכי למצוא נוסחה חדשה. הסוד הוא לזרום עם התינוק, להיות גמישה עם לוחות הזמנים ולנסות להסתגל למצב החדש.

***

מוגש בשיתוף אביב יועצים – לחברה מוניטין רב שנים בנושא של ייעוץ שיווקי לעסקים, פרסום, קופירייטינג וכמובן קידום אתרים. וניסיון מוכח בהבאת אתרים לעמוד הראשון בגוגל (ובמנועי חיפוש נוספים) בביטויי חיפוש תחרותיים.

קטגוריות
מה חדש משפחה

לישון כמו תינוק

כאם, אף פעם לא הצלחתי להבין את הביטוי "לישון כמו תינוק". הילדים שלי, בהיותם תינוקות, לא רק שלא ישנו אלא גם התעוררו באמצע הלילה מספר פעמים ותמיד היה צריך להרדים אותם מחדש (נדנודים מכל סוג). אולי התכוונו לכך שלתינוקות אין דאגות? תהיות? מחשבות? אבל יש להם, והרבה. המוח הצעיר שלהם מעבד את כל מה שעבר עליהם במשך היום – הכול כל כך ראשוני וחדש… בקיצור, גם להם יש הרבה עבודה.

קטגוריות
מה חדש משפחה

מה בין גרושה לחד הורית?

בתקשורת ובמדיה החברתית התעורר לאחרונה דיון: האם ניתן לכנות אימא גרושה או פרודה, שנמצאת במשמורת משותפת עם אבי ילדיה, או לפחות מנהלת איתו הורות שיתופית שבמסגרתה הילדים נמצאים אצלו זמן רב והוא משתתף באופן פעיל בחינוכם ובטיפול בהם, בכינוי "אם חד הורית"?

קטגוריות
מה חדש משפחה

שבת חתן – מאיפה מתחילים?

באירוע מיוחד כמו חתונה או בר מצווה, לכל אחד יש תפקיד – בדיוק כמו בחיים. בתכנון חתונה, החתן והכלה אמונים על הארגון שלה והורי החתן על ארגון השבת חתן – לכל אחד יש תפקיד. ארגון והכנה של שבת חתן הוא משימה לא פשוטה, אך זוהי משימה שההורים לא יוותרו עליה בקלות. היא חלק ממסורת ומנהג ארוך שנים ולא משנה מהי העדה אליה משתייכים בני הזוג.

קטגוריות
מה חדש משפחה

כל אחד והקצב שלו – נכון או לא?

 התלבטתי רבות ביני לבין עצמי לפני שהחלטתי לגעת בנושא רגיש זה. ישנם הורים, אנשי מקצוע לסוגיהם ועוברי אורח כאלו ואחרים שיגידו שכל תינוק מתפתח בקצב שלו ואל לנו להתערב, הרי בסוף כולם ילכו.

האם גם כשהתינוק שלנו גדל ועכשיו הוא כבר ילד בגיל ביה"ס היסודי, אנחנו נותנים לו להתפתח בקצב שלו? תודו שזאת נקודה למחשבה.

קטגוריות
מה חדש משפחה

משעמם לי מאוד-מאוד

מי מכם לא מכיר את יובל המבולבל? יש הורים כאלה? בישראל? אחד השירים של יובל שאני מאוד-מאוד אוהבת ומעלה חיוך על פני כמעט באופן בלתי נשלט הוא "משעמם לי",

.


.

השיר מתחיל במילים: "משעמם לי מאוד-מאוד / אני לא יודע מה לעשות ".

בכנות, כמה פעמים שמעתם את המשפט הזה מילדיכם ולא משנה מה גילם? וכמה פעמים פתרתם את הסיטואציה בשבילם ובשבילכם? השאלה היחידה שנותרה היא: האם הפתרון שלכם היה זמני או לא?

להתמודד עם פעוטות וילדים משועממים זה לא פשוט. לפעמים לא משנה מה אנחנו עושים, ישנה תחושה שזה לא מספיק וזאת למרות שיצאנו מגדרנו על מנת לספק את הסחורה המבוקשת.

אני בתור ילדה לא זוכרת שלקחו אותי לכל-כך הרבה הצגות, הפעלות, ג'מבורי, קניונים, לונה פארק או שהיו לי כל כך הרבה משחקים וצעצועים עד שאין מקום בחדר. ולמרות זאת הייתי ילדה מאושרת ולא משועממת. אפילו הטלוויזיה הייתה אביזר נחמד ולא יותר מזה.

אז מה בעצם השתנה? מדוע היום הורים מפחדים מהחופש הגדול, חופשי החגים או סתם שבתות רגילות? סגנון ההורות, זה מה שהשתנה.

פעם תינוק היה מגיע הביתה ביחד עם הוריו והוא זה שהיה משתלב בחיי הבית. היום תינוק מגיע הביתה יחד עם הוריו וכולם ממוקדים בו ורק בו 24 שעות ביממה לאורך כמה שנים טובות. ופתאום הנסיך או הנסיכה שלנו הגיעו לגיל שלוש ומשעמם להם… הם פונים אלינו כפי שהרגלנו אותם לאורך השנים אבל אז הם מקבלים תשובה לא צפויה אשר בנוסח חופשי אומרת "חמוד/ה יקר הגיע הזמן שתעסיק את עצמך". ואז אנחנו מקבלים התנהגות לא צפויה מבכי ועד התפרצויות זעם.

שעמום נכון

1. קודם כל צריך להבין ששעמום זה לא דבר רע בהכרח. לפעמים, מתוך שעמום נוצרים הרעיונות הטובים ביותר.

2. הילדים שלכם לא יידעו להעסיק את עצמם אם לא תתנו להם. הם צריכים לחוות שעמום ולמצוא את דרכם בו. אתם לא הפתרון לשעמום, תתפטרו מתפקידכם כליצן החצר.

3. תוודאו שגם אתם יודעים להתמודד עם שעמום.

4. חוסר עשייה, התכנסות פנימית ושקט הנם הכרחיים להתפתחותנו בדיוק כמו עשייה.

5. מגיל קטן אל תרגילו את הילדים רק לבידור "עוצמתי"… מהו ספר לעומת צפייה בטלוויזיה? מהו גן שעשועים לעומת לונה פארק? מהי ארוחה משפחתית בחיק הטבע לעומת מסעדה?

6. תהיו עם התינוק כאשר הוא צריך אתכם. כאשר הוא משחרר תשחררו גם אתם. תנו לו את דקות השקט שהוא צריך. אותו הכלל תקף לפעוטות וילדים.

7. כשהתינוק מתחיל לשכב על הבטן, לזחול ולחקור צעצועים אל תשימו לו מגוון רב של צעצועים, מספיקים אחד או שניים, אותם אתם יכולים להחליף מידי פעם.

8. ישנם תינוקות ופעוטות שהם כל הזמן בעשייה ולא נחים לרגע – שעמום מכניס אותם לאי שקט. אותם צריך ללמד תרגילי הרפיה והרגעה וכן לאפשר להם להיות בחוסר עשייה ולא לגרות אותם כל הזמן.

סוף שבוע מקסים ורגוע

שלכם שגית

[email protected]

 

 

 

 

קטגוריות
בית מה חדש משפחה

אם חד הורית – כך תלמדי להשתמש בפריווילגיות של ראש המשפחה

חכמה עממית אומרת שפריווילגיות זה לא משהו שמקבלים אלא משהו שלוקחים. לכאורה, מדובר באימרה שלילית – מה פתאום שאנחנו, כאמהות חד הוריות מסורות ומתמסרות, ניקח לעצמנו פריווילגיות? ובכלל, לאילו פריווילגיות אנחנו זקוקות, ומדוע?

אם חד הורית

הבה נבחן מקרה ממוצע ושכיח – אימא חד הורית לשלושה ילדים. סופר-וומן זה אנדרסטייטמנט לגביה: היא גם מטפלת בבית ובילדים, גם מפרנסת, גם מחליטה את כל ההחלטות, גם נמצאת בקשר עם כל הרשויות, גם מנהלת את הפיננסים של המשפחה, גם פותחת סתימות בכיור וקודחת בקירות. יחד עם זאת, היא שוללת מעצמה כמעט כל דבר שנחשב "מותרות", מרגישה אשמה על "בזבוז" זמן או כסף שהיא מוציאה על עצמה, ובקיצור, היא בעצם גם ראש הממשלה וכל השרים (כולל האחריות והקושי הנפשי שכרוך במשרות אלה), וגם נהנית מהזכויות והפריווילגיות של עובד ניקיון זוטר המועסק דרך חברת קבלן.

מה התוצאה? שחיקה. רוב האמהות החד הוריות מדווחות על שחיקה גדולה שמביאה למחלות פסיכוסומאטיות, עייפות כרונית, דיכאון ועוד. בדיעבד מסתבר, שאילו אותה אם הייתה משקיעה בעצמה מראש, גם מצב משפחתה היה טוב יותר – מה שלא יגרום לה, עדיין, לפרגן לעצמה יותר מדי דברים, כי היא חונכה להיות אם מסורה ולהסתפק בשאריות מהצלחות של הילדים.

כדי לשבור את מחסומי החינוך הטוב שקיבלנו ולהתחיל לצאת ממעגל השחיקה הנוראית, אפשר להתחיל מתרגיל פשוט:

להתבונן בסרטים ישנים שם מוצג אב המשפחה שחוזר הביתה מיום עבודה מפרך בן שבע שעות. אשתו והילדים רוצים, כמובן, לדבר איתו, אבל קודם כל הוא צריך לנוח! בסופי שבוע, כדי להפיג את העייפות, הוא משחק גולף או יוצא לדוג עם חבריו, ובין לבין זוכה לכביסה נקיה וארוחות טעימות שמתאימות בדיוק למה שהוא אוהב.

נכון שזה נשמע נורא אנוכי? אבל היה בזה סוג של היגיון. מכיוון שהאב היה המפרנס העיקרי או היחיד, ואילו היה מצבו לא טוב, כל המשפחה הייתה קורסת כלכלית. התלות העצומה של כל משק הבית במצבו הפיזי והנפשי השפיר של האב, הביאו לכך שהוא נטל לעצמו – וסביבתו תמכה בו לחלוטין בנושא הזה – פריווילגיות רבות שיאפשרו לו לתפקד בצורה טובה לאורך זמן (ועוד כמה פריווילגיות על הצד, אבל אנחנו עכשיו לא בעניין הפמיניסטי אלא בעניין מניעת השחיקה).

אני לא מציעה להעתיק את הדגם הפטריארכלי, אבל אני בפירוש חושבת שאם נתרגל לחשוב על עצמנו כראש המשפחה והמפרנס העיקרי, שטובת כולם תלויה במצב בריאותו הפיזית והנפשית, שחיקתו ושביעות רצונו הכללית, נתיחס אחרת לעצמנו ונלמד לפרגן לאותו "האב הפטריארך" הפנימי שלנו דברים שיאפשרו לו להמשיך להחזיק בתפקיד.

להלן חמישה רעיונות לפריווילגיות שאת יכולה וצריכה לקחת לעצמך – לפחות אחד או שניים מהם – בזכות ולא בחסד, בשמחה ולא באשמה:

  • קחי 10 דקות מנוחה אחרי שאת חוזרת הביתה עייפה מהעבודה (ועמוסה ברגשות אשם על כך שלא ראית את הילדים כל היום, אבל כרגע כל מה שבא לך זה להיכנס למיטה ולרבוץ). ארוחת הערב, כביסה, כלים, שיעורי בית וכל יתר הדברים יחכו עשר דקות ואפילו רבע שעה ולא יקרה להם כלום – בדקתי.

    בנוגע לצאצאים, הרי שאפילו ילדים צעירים יחסית, בגילאי 5-6, מסוגלים להבין את ההסבר "אימא נחה כרגע כי היא מאוד מאוד עייפה, עוד עשר דקות אשמח לשמוע איך עבר עליך היום". יש אמהות שפשוט נכנסות למקלחת ברגע של חזרה הביתה, וזה מאפשר להן עשר דקות של שקט, התרעננות ו"החלפת הילוך".

  • פעם, ומוטב פעמיים, בשבוע את יוצאת לפעילות שאת אוהבת. תקבעי את זה ככלל של יהרג ובל יעבור, ואחד מעשרת הדברות. פשוט תתארגני ותצאי, בלי קשר לעומס המשימות האחרות ואפילו בלי קשר לכך שהשבוע הילדים אצלך כל הזמן כי האקס בחו"ל. בייביסיטר זו לא מילה גסה וזו השקעה כספית הכי משתלמת שתהיה לך.
  • תיפגשי מדי שבוע עם חברה טובה או כמה, על כוס קפה, בירה או מרק דלעת. אפשר להיפגש בבית של אחת מכן כדי לחסוך בעלויות של הקפה בחוץ, אבל אירועים חברתיים קטנים כאלה שוברים את השגרה של בית-ילדים-עבודה-שוב בית. מדי פעם "תגדילו את זה" ותצאו להצגה, למופע או לסרט – כל דבר שיגרום לכן להתרגש ולהתלבש ולהתאפר.
  • לפחות פעם בשבוע את מכינה את האוכל שאת אוהבת לאו דווקא את מה שהילדים אוהבים. כן, כן, גם אם מדובר בסלט קינואה. שיתרגלו. ובעיקרון, בארוחת ערב את לא מתרוצצת סביבם אלא יושבת עם צלחת משלך ואוכלת. אני יודעת שזה קונספט חדשני, אבל אם תתרגלי לזה, תראי כמה זה משפיע לטובה על מצבך.
  • פעם בשנה את לוקחת חופש מהכול, לנקות לגמרי את הראש. לא חייבים בשביל זה לצאת לחופשה יקרה, אפשר סתם לנסוע לבקר חברה בגליל. מה שחשוב זה להתנתק לגמרי מהעבודה והבית גם יחד, לעשות "reset" למערכת כולה.

כי מגיע לך!

***

המאמר נכתב בחסות עורך דין גירושין יעקב בלס – משרד עורכי דין לענייני משפחה וגירושים.

עורך דין גירושין

 

קטגוריות
מה חדש משפחה

עבודה מהבית – לשלב קריירה עצמאית עם משפחה ולשרוד כל הדרך למעלה

משרה כשכירה, בחברה מסודרת, עם תנאים סוציאליים בנוסף למשכורת החודשית, יכולה להיות מפתה לאור הנוחות והצורך בקביעות בחיים. יחד עם זה, הגחמות הבלתי מוסברות של הבוס, חוסר ההתחשבות במגבלות הכרוכים בלהיות אמא ומגבלה אובייקטיבית באפשרויות הקידום כי מנכ"ל כבר יש, מקדמים אתכן לחשוב על קריירה עצמאית.

אין אפס, בייבי משלכן, בו כל ההצלחות מיוחסות לכן בלבד והרווחים הפוטנציאליים לצד ההגשמה העצמית, מעודדים לקראת העצמאות. כשהבוס היחיד בתמונה הוא אתן, המשרד בחלק מהמקרים במגרש הביתי והמימון הוא עצמי, אתן יוצאות לדרך חדשה מאתגרת במיוחד. אז איך משלבים ביעילות קריירה עצמאית שתקדם אתכן מקצועית ומשפחה אוהבת ותומכת שמשתוקקת לזמן איכות?

ניהול יעיל של העסק העצמאי

עסק משלכן מאפס הוא צעד נועז הכרוך בכל מעט לחצים ומכשולים בדרך. לאחר שווידאתן כי ניחנתן בתכונות אופי כמו נחישות, יוזמה, חריצות, שאפתנות וחשיבה חיובית, תוכלו להתחיל בצעדים הראשונים בפתיחת העסק. כדאי להיעזר כבר בשלב הראשוני ביועץ עסקי או מאמן שיוכל ללוות אתכן בתהליך.

מומחה מהסוג יוכל לסייע בכל הקשור לבניית תכנית עסקית, פיננסית ושיווקית, בחינת אפשרויות המימון ומיפוי מתחרים ומגמות בשוק. כמו כן גם יסייע בהגדרת מטרות ויעדים מדידים בהתאם לסדרי העדיפויות מבחינתכן.

גם משרד חשבונאות או רואה חשבון שאתן סומכות עליו יוכלו לאפשר לכן ראש שקט ומינימום דאגות בהקשר להיבטים הפיננסיים. כך כל המיקוד יהיה בהקמה וניהול העסק ביעילות שתאפשר לכן למצוא זמן לבני המשפחה. ככל שתיעזרו באנשים טובים בדרך ותאצילו סמכויות, תוכלנה להתחיל בניהול עסק שיתרחב ויגדל באמצעות הגשת מועמדות להצעות מכרזים ופעילות נטוורקינג ענפה.

קחו בחשבון כי גם במצב בו תידרשו להכשרה מקצועית הנדרשת לתחומכן, תוכלו להירשם למגוון קורסים מקצועיים כדוגמת קורס הפקת אירועים, ניהול רכש ואחרים וליהנות ממסגרת לימודים נוחה. אין מדובר בחזרה טוטאלית לספסל הלימודים כפי הקיימת במסגרת תארים אקדמיים אלא במסגרת לימודים גמישה שתאפשר לכן זמן פנוי להתנעת העסק ולהמשך תפקודכן כאמהות.

כרטיס ביקור הוא הפנים של העסק שלך! באתר http://www.haveacard.co.il/ תוכלו ליצור לעצמכן כרטיס ביקור מקצועי.

הפרדת כוחות

מכיוון שכשמדובר בניהול עסק עצמאי האחריות המוחלטת על הצלחתו או כישלונו היא בידיכן הבלעדית, חשוב לוודא כי במסגרת שעות העבודה המוגדרות אכן תוכלנה לתפקד באופן היעיל ביותר ועם מקסימום פניות רגשית ופיזית. את זה תוכלו להשיג רק אם תבחרו במסגרת חינוכית עבור הילדים שתבטחו בה בעיניים עצומות ורק אם תצליחו להפריד בין תפקידכן כאמהות ונשות משפחה לבין תפקודכן כנשות קריירה שאפתניות.

בשעות העבודה חשוב להיות ממוקדות בכל הקשור לעסק, כולל העיסוקים הלוגיסטיים הכרוכים בכך ובשעות לאחר מכן, להשקיע זמן איכות אחד על אחד עם הילדים. זמן האיכות חייב להיות כשאתן לא טרודות במחשבות על המטלות העסקיות ומתפקדות באופן מכאני אלא באמת נמצאות שם בשביל בני המשפחה. במידה והמשרד שלכן הוא בתוך הבית, חשוב להפרידו מיתר החדרים בבית כך שלא יהיה בלב העניינים ויאפשר לכן מיקום שקט ואופטימאלי לעבודה נטו. במקרה שכזה כדאי גם להשקיע בכל האבזור המשרדי ההכרחי כדי לייעל את המלאכה.

.

.

אמונה שלמה והכרה במגבלות

כפי שכבר הוזכר, חשיבה חיובית הינה בסיס להצלחתכן כעצמאיות מבחינה תעסוקתית. הכרה ואמונה בעצמכן וביכולתכן לצלוח את כל המכשולים שתיתקלו בהן בדרך אל הפסגה. הסבירות גבוהה כי הדרך לא תהיה סלולה כפי שבוודאי תרצו אך המטרה היא ללמוד מכל מכשול ולצמוח מכל האטה.

כמו כן, למרות הפיתוי לנסות לזכות בפרס "אשת השנה", קחו בחשבון כי על מנת שאכן תשרדו לאורך כל הדרך חשוב להכיר בעובדה כי הינכן אנושיות. לכן הג'אגלינג שאתן מבצעות כדי שכולם יהיו מרוצים יכול לא להיות מושלם ופשוט כפי שקיוויתן. חשוב להכיר במגבלות הקיימות בשטח ולקבל את אלו בהבנה מוחלטת – לדעת כיצד ניתן לתפקד על הצד הטוב ביותר במסגרת המגבלות הקיימות אבל שלא הכל יהיה מושלם.

גם אם העסק היה יכול להתרחב מהר יותר אם הייתן משקיעות בו יותר שעות, חשוב לוודא כי אתן לא משקיעות את 100% בעבודה נטו ומזניחות את הדבר החשוב ביותר בבית. בסופו של דבר, עם האמביציה, המוטיבציה והברק בעיניים אתן תשיגו את מה שהגדרתן ותוכלו להגיע למימוש עצמי ותעסוקתי במסגרת עסק חי ובועט משלכן.

.

.

עבוד קלה לכן!

המאמר נכתב בחסות עורך דין אריאל גולן > העוסק בתחומים הבאים: דיני עבודה, ביטוח לאומי, תאונת עבודה, תביעות כנגד משרד הביטחון. לחץ כאן לפרטים נוספים אודות המשרד ותחומי ההתמחות.

קטגוריות
מה חדש משפחה

עשרת הדברות להורה הגרוש: חלק ב'

במאמר הקודם ניסיתי לנסח כמה עקרונות, שמניסיוני, עוזרים להורה הגרוש להתמודד עם המשימה. במאמר הזה אביא את חמשת העקרונות הנוספים, ואני מקווה שזה יועיל לכם במשהו או לפחות ייתן חומר למחשבה.

 ילדים וגירושין

6. אל תנסה להרעיף על הילד טובות הנאה מתוך ניסיון לפצות או לכפר.

פעם קראתי באיזה ספר על אימא שמתמודדת עם פירוק הזוגיות על ידי כך שהיא מנסה לערוך ארוחת בוקר עם מפיות ומאכלים מיוחדים לבנה המתבגר, שכמובן בכלל לא מבין מה היא רוצה ממנו. צחקתי וגם קצת בכיתי, כי כולנו מנסים לעשות את זה.

רגש האשמה מריץ אותנו לספק לילדים דברים שאלמלא לא היינו מתגרשים, לא היינו מעלים בדעתנו להביא להם. כמה שהמניע לכך יהיה מובן ומכמיר לב, פשוט תתפסו את עצמכם ואל תעשו את זה. זה לא מועיל לא לילד ולא לכם. שמרו על שגרה רגועה, אל תרעיפו מתנות יקרות או טובות מיוחדות, ותשתדלו לדבוק בעקרונות שהיו לכם כשהייתם נשואים.

7. שימו גבולות – הילד צריך אותם בדיוק כמו ילד במשפחה שלמה, ואולי אפילו יותר.

פעמים רבות הביטחון של הילד בסביבה ובעולם שלו מתערער כשהוא צריך פתאום להיות בשני בתים, וגם, בעצם, לחיות בתוך מערכת מאוד מסורבלת, כאשר כל הורה לעתים קרובות בונה את שגרתו החדשה לפי מה שמתאים לו.

אז קודם כל, חשוב ליישר קו מול האקס. אם המתבגר, למשל, צריך לחזור הביתה עד 11, אז לא משנה אם הוא ישן אצל האם או אצל האב, הוא צריך לחזור הביתה ב-11, נקודה. אתם תראו מהר מאוד שדברים כאלה מספקים לילדים המון ביטחון ו"נורמאליות", בתוך התהליך הלא פשוט שהם עוברים. גם כאשר השקפת העולם של ההורים שונה (אני רואה את זה המון אצל משפחות דתיות שמתגרשות, כאשר אחד הצדדים עם הזמן הופך להיות שונה באופן מהותי מהצד השני מבחינת ההקפדה על המצוות), אפשר להגיע למערכת חוקים שמקובלת על כולם, וששני ההורים אוכפים אותה בלי שום היסוס

8. נסו לעשות מהלימון לימונדה – הילד יכול להרוויח בונוסים חינוכיים מהמצב.

למשל, להיות אחראי יותר בגיל צעיר יותר, להרגיש שותף, או לבלות יותר זמן איכות עם ההורים. כולם מכירים את התופעה של האבות הגרושים, שתמיד היו נתקעים בעבודה עד 8, אבל פתאום, כשיש להם הסדרי ראיה ופעמיים בשבוע זמן שלהם עם הילד, הם מצליחים לצאת מהעבודה בשעה ארבע בלי בושה ובלי היסוס.

תראו את הדברים שהשתנו בחייו לטובה גם לילד – הם אוהבים שההורים שלהם אופטימיים, גם כשהם עצמם רוטנים. אבל חשוב לי לציין שצריך הרבה מודעות עצמית כדי לא להפוך את תוספת זמן איכות לפינוק יתר (מכירים את ההרגל של אמהות גרושות להרשות לילד לישון איתן?), וכמו כן, לא להפוך את הענקת סמכויות ואחריות להפיכת הילד למבוגר נוסף במשפחה – מה שלגמרי לא בריא בשבילו. כשמתעורר בכם ספק, תבדקו אם מה שאתם עושים זה לטובת הילד, או מסיבות פנימיות שלכם.

9. זרקו לפח את רגשות האשמה, כמה שרק אפשר.

זה, כנראה, העיקרון שהכי קשה לקיים. רגשות אשם זה אחד הדברים המרכזיים ביותר בנפש ההורה הגרוש. אם הגירושין היו ביוזמתך – אתה ודאי מרגיש מאוד אשם, אבל גם אם לא, עצם העובדה שלא הצלחת לשמור על המשפחה עבור הילדים, יכולה לספק חומר בעירה לרגשות אשם קשים למשך שנים.

אז אנחנו הולכים להיפטר מהם בשני שלבים. שלב א' – להבין שהם לא מועילים לאף אחד ורק מזיקים. חשוב שתנתחו, מה אתם עושים בחיי היום יום מתוך רגשות אשם, ותוודאו שבשורה התחתונה, מדובר בלא מעט נזק לכם ולילדים. למשל, הורים רבים מגלים שרגשות אשמה גורמים להם… לצעוק על הילדים יותר. מה שמביא, כמובן, לעוד יותר רגשות אשמה. שלב ב' – להציב חסימה בין הרגש המפלצתי לבין הנפש שלכם. בכל פעם שהוא בא ועולה, פשוט דמיינו מחסום זכוכית שמונע ממנו לחדור למוח שלכם ולהרעיל אותו. עם הזמן, תראו שזה הופך להרגל.

10. תנו להם להישאר ילדים.

לא כל דבר קשור לגירושים – לפעמים לילדים יש סתם בעיות של ילדים. אם הילד נמנע משום מה מלסדר את החדר שלו, אל תמהרו להסיק שזה בגלל שפינקתם אותו, או אבא שלו פינק אותו, או שהוא סובל ממחסור בתשומת לב ולכן עושה לכן דווקא. תאמינו לי, לפעמים הילד סתם מתעצל… מרוב מודעות, אנחנו לפעמים סובלים מעודפי ניתוחים פסיכולוגיים, ושוכחים שהילדים שלנו, הם סתם ילדים. אז תנו להם פשוט להישאר מה שהם, לפעמים שמחים, לפעמים עצובים, לפעמים חרוצים, לפעמים עצלנים. ותיהנו מהתקופה הזו, כי היא חולפת כל-כך מהר!

*הכותבת היא פרודה, אימא לחמישה ילדים, מתגוררת בירושלים

***

המאמר נכתב שיתוף משרדו של עו"ד דיני משפחה יעקב בלס – משרד עורכי דין לענייני משפחה וגירושים.

עו"ד גירושין