חמישה טיפים לתרגול יוגה בבית

תרגול יוגה בבית מעולם לא היה קל וזמין יותר. אם אתה נמנה על מתרגלי היוגה המתחילים או החדשים ורוצה להתחיל בתרגול יוגה בבית, חשוב מאוד לבצע כמה הכנות חשובות כדי למקסם את כוחה של החוויה היוגית שלך וכמובן על מנת למנוע פציעות.

קרא עוד

מתכונים לטו בשבט – טו בשבט הגיע, מה אוכלים?

לכבוד חג האילנות נאכל פירות טריים מהגרים ובני הארץ ולא נקפח אף אחד. הנה כמה מתכונים עם פירות.

קרא עוד

גיל הזהב – 5 מקומות לבקר בטיול מאורגן לגיל הזהב

אף פעם לא מאוחר לטייל ולראות עולם ואת מה שלא הספקתם עד כה. ואכן, כיום גם בני ה-60 ו- 70 לא מוותרים על ההזדמנות לקחת פסק זמן מתפקידם כסבים וסבתות ולטייל מעבר לים במקומות האקזוטיים שתמיד חלמו עליהם וזכו לראותם רק במגזינים.

קרא עוד

מספר עצות לתכנון יומולדת מוצלח בשילוב מתנפחים

בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים מחליטים לשכור מתקנים מתנפחים לאירועי יום ההולדת של ילדיהם. למה ואיך? במאמר הזה תוכלו לקרוא על כך.

קרא עוד

הגעתם לגיל 60? הגיע הזמן להתחיל לחיות

הצעות לבילויים בגיל 60 או אפילו אחרי.

קרא עוד

טאי צ'י ברשת: שער למתחיל

איך לומדים טאי צ'י באינטרנט? מבחר קישורים שיכולים לעזור למתחילים ולמתעניינים.

קרא עוד

טיפים לתכנון חופשה בחו"ל בזמן הריון

הנה כמה טיפים לנסיעה מוצלחת עבור ההריוניות ה"מרדניות", שמאסו בישיבה בבית והחליטו ללכת על חופשה מרעננת וסתווית בחו"ל.

קרא עוד

טיפים למסיבת פרידה מהחברים/מהמשפחה לפני רילוקיישן

מתכננים רילוקיישן ומתלבטים איך להיפרד מהמשפחה ומהחברים? ובכן, פרידה לא חייבת להיות מלווה בממחטות, דמעות תנין והתקפי בכי שלא מביישים סרט תורכי. מה דעתכם לארגן מסיבת פרידה כייפית ומהנה לאנשים שאתם אוהבים?

קרא עוד

מתכון לפנקייק מושלם – הסוד מאחורי ההכנה

כיום, יותר ויותר ישראלים מגלים את הקסם של הפנקייק. אז למה חשוב לשים לב כשמכינים פנקייק?

קרא עוד

צלי בקר בסגנון הונגרי בסיר לבישול איטי

צלי בקר הונגרי נאכל במשפחתי מאז ומתמיד ולאבי גירסאות אינספור, כל אחת טעימה יותר מאחותה. הפעם אביא לכם את הגירסה הנפוצה ביותר אצלי במטבח, ואותה אני מכינה בסיר חשמלי לבישול איטי.

קרא עוד